Diety dobrane do Twoich potrzeb

Śniadanie + Lunch

Koszt zestawu od 27 zł / śniadanie + lunch

GoodFoodFit STANDARD

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Dieta Standard jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.

Dzięki niej możesz zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać zdrową sylwetkę – cel zależy od wybranej przez Ciebie kaloryczności.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit VEGE

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, świadomie rezygnujących z mięsa oraz ryb.

W ramach diety Vege, każdego dnia otrzymasz zestaw smacznych i zbilansowanych posiłków, które dostarczą Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Źródłem białka w diecie są jaja, fermentowane produkty mleczne czy nasiona roślin strączkowych.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit Vege+ Fish

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Nie jadasz mięsa, ale nie chcesz rezygnować z korzyści płynących z jedzenia ryb?

Jeśli tak, to dieta Vege+Fish jest właśnie dla Ciebie.

Oprócz ryb źródłem białka w diecie są jaja, fermentowane produkty mleczne czy nasiona roślin strączkowych.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit INTERMITTENT FASTING

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Dieta Intermittent Fasting (IF) polega na stosowaniu postu naprzemiennie z okresami, w których w określonych porach możemy normalnie się odżywiać.

Nasze dzienne menu składa się ze śniadania, obiadu i kolacji o odpowiedniej kaloryczności i odpowiednio zbilansowanych, które najlepiej spożyć w ciągu 6-10 godzin w czasie tzw. okna żywieniowego.

Najlepsze efekty osiągniesz kończąc posiłki do godziny 18-stej, 19-stej. Po tej godzinie rozpoczniesz post, w ciągu którego możesz pić niesłodzone napoje o zerowej kaloryczności takie jak woda, herbata lub kawa.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit NoGluten&NoLactose

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Masz nietolerancję na gluten i laktozę, a chcesz sobie zapewnić smaczne, zbilansowane i przede wszystkim zdrowe posiłki?
 
Założeniem naszych wszystkich diet jest brak mleka krowiego  które  zastępujemy napojami roślinnymi oraz brak białej mąki pszennej. 
 
W diecie GoodFoodFit NoLactose&NoGluten całkowicie wykluczamy pszenicę i inne zboża zawierające gluten, a zamiast nich źródłem energii jest kasza gryczana, jaglana lub komosa ryżowa.
 

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit SPORT

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Jeśli jesteś sportowcem lub aktywność fizyczna jest Twoim hobby to dieta Good Food Fit SPORT została skomponowana specjalnie z myślą o Twoich potrzebach.

Każdy posiłek zawiera odpowiednia ilość makroskładników oraz składników mineralnych aby odpowiednio odżywić Twój organizm.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit ODPORNOŚĆ

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Dieta skierowana do osób chcących wzmocnić odporność organizmu.

Dieta bogata w przeciwutleniacze, witaminy i minerały z pewnością wpłynie pozytywnie na Twój układ odpornościowy.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit NISKI IG

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Jeśli zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością to dieta z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM jest doskonałym wyborem.

Jest to także doskonały sposób prewencji rozwoju tego typu problemów w przyszłości.

Dostępne kaloryczności: 1300, 1500, 1800, 2000 kcal.

GoodFoodFit JUNIOR

Koszt dnia diety od 48 zł / dzień

Dieta JUNIOR to przede wszystkim wygodna forma, aby zadbać o wszystkie składniki odżywcze niezbędne do rozwoju Twojego dziecka. Obecnie co piąty chłopiec i co siódma dziewczynka w wieku szkolnym cierpi na nadwagę lub otyłość, czego źródłem w 95% jest nieprawidłowe żywienie i zbyt mała aktywność fizyczna.
 
Dieta JUNIOR to 5 posiłków wybranych specjalnie pod kątem najmłodszych, odpowiednio zbilansowanych, które dostarczają energii do nauki i zabawy.
 
Dostępne kaloryczności: 1500 kcal.